{"id":922,"date":"2023-12-06T01:57:33","date_gmt":"2023-12-06T01:57:33","guid":{"rendered":"https:\/\/mayamilcent.com\/?p=922"},"modified":"2023-12-06T02:19:22","modified_gmt":"2023-12-06T02:19:22","slug":"decouvrir-le-corps-etherique-vers-une-spiritualite-pragmatique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mayamilcent.com\/en\/decouvrir-le-corps-etherique-vers-une-spiritualite-pragmatique\/","title":{"rendered":"D\u00e9couvrir le corps \u00e9therique : un pas vers une spiritualit\u00e9 pragmatique"},"content":{"rendered":"<p>Corps \u00e9therique, qu&rsquo;est-ce-que c&rsquo;est ? Quand nous parlons du corps, nous pensons tout de suite \u00e0 notre corps physique, celui que l\u2019on peut toucher, que l\u2019on peut bouger volontairement (les muscles) ou m\u00eame celui qui travaille de par lui m\u00eame sans besoin de notre intervention (le coeur, les organes de digestion, le syst\u00e8me nerveux,\u2026.).&nbsp; Ce corps l\u00e0 a une densit\u00e9 qui nous permet de le voir, le toucher, le sentir. Il est r\u00e9el.&nbsp; Ce corps-l\u00e0 est d\u00e9nomm\u00e9 Corps Grossier (Gross Body). Mais est ce que seulement ce que l\u2019on voit, touche, sent est \u201cr\u00e9el\u201d ?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/mayamilcent.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/qigong-plage-1-1024x768.jpg\" alt=\"Corps etherique\" class=\"wp-image-944\" srcset=\"https:\/\/mayamilcent.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/qigong-plage-1-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/mayamilcent.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/qigong-plage-1-980x735.jpg 980w, https:\/\/mayamilcent.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/qigong-plage-1-480x360.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Explorer les Dimensions Invisibles : Les Cinq Couches du Corps Esprit-Corps<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Tel un oignon, notre complexe Esprit-corps est compos\u00e9 de cinq couches qui vont du plus grossier (corps physique) au plus subtile (Anandamaya Kosha ou l\u2019Etat de B\u00e9atitude): les&nbsp;Koshas nomm\u00e9s ainsi dans le syst\u00e8me Indien. La deuxi\u00e8me couche est nomm\u00e9e Corps \u00e9therique ou Corps Subtil ou Corps Energ\u00e9tique ou Pranayama Kosha.&nbsp; Celle ci, comme son nom l\u2019indique, est plus subtile que le corps physique. Il ne peut \u00eatre touch\u00e9, senti, boug\u00e9 que par certaines personnes sensibles ou apr\u00e8s une pratique sp\u00e9cifique.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pour cette raison, le corps \u00e9therique n\u2019a pas de fondement scientifique classique. Seules les sensations individuelles et uniques ressenties par chacun sont seules preuves de l\u2019existence de ce corps \u00e9therique.&nbsp; Ces sensations et exp\u00e9riences ne peuvent \u00eatre ni reproduites ni quantifi\u00e9es ni prouv\u00e9es. Elles sont uniques \u00e0 chacun et font partie de la sph\u00e8re exp\u00e9rimentale.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pas facile dans notre soci\u00e9t\u00e9 cart\u00e9sienne d\u2019accepter une telle existence&nbsp;! Et pourtant, dans notre vie de tous les jours, on ressent r\u00e9guli\u00e8rement la pr\u00e9sence de ce corps subtile&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>lorsque vous marchez dans une rue bond\u00e9e et que de mani\u00e8re surprenante, les gens s\u2019\u00e9cartent et vous laisse passer, ou le contraire, si dans une foule, vous n\u2019arrivez pas a faire votre place. Bien entendu, la taille, la carrure et le sexe de la personne jouent un r\u00f4le non n\u00e9gligeable, mais vous remarquerez peut \u00eatre que certains jours, les gens s\u2019\u00e9cartent alors que d\u2019autres jours, vous vous \u00e9cartez\u2026<\/li>\n\n\n\n<li>lorsque vous rencontrez une personne que vous ne connaissez pas encore et que vous avez cette sensation \u00e9trange d\u2019attirance ou de r\u00e9pulsion sans raison apparente<\/li>\n\n\n\n<li>lorsque vous rentrez dans un lieu, et vous vous sentez tout de suite bien&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Lorsqu\u2019une personne inconnue, de par sa pr\u00e9sence uniquement, vous rassure, fait du bien.<\/li>\n\n\n\n<li>Lorsque un(e) ami(e) vous appelle alors que vous pensez \u00e0 lui\/elle a ce moment elle\u2026<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Des exemples, il y en a des millions, notre vie quotidienne est parsem\u00e9e de ces exemples mais, pour les voir, il faut regarder de pr\u00e8s et \u00eatre pr\u00eat \u00e0 accepter quelque chose que l\u2019on ne peut voir. \u201cY croire\u201d est n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Les Myst\u00e8res du Pranayama Kosha : Plong\u00e9e dans le Corps \u00c9<\/strong>therique<\/h2>\n\n\n\n<p>La couche du Corps \u00e9nerg\u00e9tique peut d\u00e9passer la couche du corps physique chez une personne en bonne sante, heureuse, \u00e9quilibr\u00e9e et dans ce cas la, on se sent plein d\u2019\u00e9nergie, plus grand, plus fort que d\u2019habitude, pr\u00eat \u00e0 offrir cette \u00e9nergie autour de soi. Une personne malade, d\u00e9prim\u00e9e, triste verra son Pranayama Kosha r\u00e9duit, jusqu&rsquo;\u00e0 \u00eatre plus petit que le corps physique, et dans ce cas la, on a cette sensation d\u2019\u00eatre sans \u00e9nergie, renferm\u00e9 sur soi m\u00eame, serre a l\u2019int\u00e9rieur de soi\u2026 Avez vous d\u00e9j\u00e0 ressenti ces sensations&nbsp;? vous avez alors ressenti ce que vivait votre corps \u00e9nerg\u00e9tique \u00e0 un moment pr\u00e9cis.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/mayamilcent.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/joie-enfants-1024x768.jpg\" alt=\"Joie int\u00e9rieure\" class=\"wp-image-930\" srcset=\"https:\/\/mayamilcent.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/joie-enfants-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/mayamilcent.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/joie-enfants-980x735.jpg 980w, https:\/\/mayamilcent.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/joie-enfants-480x360.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>La Science Cach\u00e9e de la Respiration : Pranayama et Flux de l&rsquo;\u00c9nergie Vitale<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Les sources de vie du Corps Energ\u00e9tique sont, en ordre d\u2019importance, l\u2019air (la respiration ou Pranayama), l\u2019eau, la nourriture, le soleil.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est ainsi qu\u2019on fait le lien avec le Pranayama qui couvre les pratiques de respirations sp\u00e9cifiques afin d\u2019influencer le flow de Prana (\u00e9nergie) dans les Nadis (conduits \u00e9nerg\u00e9tiques connus en M\u00e9decines chinoises sous le nom M\u00e9ridiens) et les chakras (centres \u00e9nerg\u00e9tiques). Petit a petit vous apprendrez diff\u00e9rentes techniques de Pranayama avec Emmanuelle et sentirez le lien entre respiration et \u00e9nergie. Profond et pur.<\/p>\n\n\n\n<p>On dit que \u00ab&nbsp;o\u00f9 va son souffle, va le Prana&nbsp;\u00bb et de mani\u00e8re encore plus profonde, \u00ab&nbsp;o\u00f9 va son attention, va le Prana&nbsp;\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Rire, sourire, danser, chanter, sont aussi des moyens simples et efficaces pour \u00e9lever son niveau \u00e9nerg\u00e9tique. C\u2019est beau et simple, pourquoi s\u2019en priver&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/mayamilcent.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/meditation-1024x682.jpg\" alt=\"M\u00e9ditation\" class=\"wp-image-928\" srcset=\"https:\/\/mayamilcent.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/meditation-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/mayamilcent.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/meditation-980x653.jpg 980w, https:\/\/mayamilcent.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/meditation-480x320.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>L&rsquo;\u00c9nergie en Mouvement : Vibrations, Fr\u00e9quences et Prana<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Le Prana est la force vitale qui transporte les champs \u00e9lectromagn\u00e9tiques du corps.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La Loi Universelle de la Vibration \u00e9tablit que toute chose dans l\u2019Univers est en mouvement perp\u00e9tuel et vibre \u00e0 sa fr\u00e9quence propre. Ceci s\u2019applique \u00e0 chaque mol\u00e9cule de notre corps, en mouvement et vibration perp\u00e9tuels. Et cet mouvement et vibration perp\u00e9tuels entraine chaleur et donc \u00e9nergie. La fr\u00e9quence de vibration est propre a chaque chose et \u00eatre vivants. C\u2019est cette fr\u00e9quence qui fait que nous sommes ce que nous sommes. La vibration est \u00e0 l\u2019origine de tout. D\u2019ailleurs, on raconte que l\u2019Univers voit son origine dans un son \/ une vibration OM mais ceci est une autre histoire.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>R\u00e9sonner avec la Terre : Pratiques pour Connecter son \u00c9nergie \u00e0 la Plan\u00e8te<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>The <a href=\"https:\/\/geobiologie-professionnelle.com\/changement-vibratoire-de-la-planete-et-geobiologie\/\">fr\u00e9quence de vibration<\/a> de la plan\u00e8te Terre est reconnue comme \u00e9tant de 7.83 Hz.<\/p>\n\n\n\n<p>Or un humain en bonne sant\u00e9 et \u00e9quilibr\u00e9 peut voir sa propre vibration en r\u00e9sonance avec celle de la Terre (c\u2019est-a-dire avoir la m\u00eame fr\u00e9quence). &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Comme disait Albert Einstein, p\u00e8re de la physique quantique&nbsp;:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00ab&nbsp;<\/strong><strong>La sant\u00e9, c\u2019est le parfait dialogue entre nos cellules, notre corps et notre environnement. En \u00e9levant notre niveau de conscience, nous \u00e9levons notre niveau vibratoire et renfor\u00e7ons notre syst\u00e8me immunitaire. Tout est Un et rien n\u2019est s\u00e9par\u00e9.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Le probl\u00e8me de notre temps n\u2019est pas la bombe atomique, mais le c\u0153ur de l\u2019homme.&nbsp;\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Je vous rappelle que l\u2019Energie est toujours en mouvement, si elle stagne, c\u2019est qu\u2019il y a un probl\u00e8me.&nbsp; On se trouve alors face \u00e0 des blocages \u00e9nerg\u00e9tiques (des Granthis) qui auront obligatoirement un impact sur le corps physique&nbsp;et\/ou \u00e9motionnel de la personne.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est \u00e0 peu pr\u00e8s a la m\u00eame \u00e9poque (il y a 5000-6000 ans) que les Chinois et les Indiens ont \u00e9tabli la carte de circulation des \u00e9nergies Cette \u00e9nergie circule dans le corps en utilisant circuits appel\u00e9s M\u00e9ridiens dans la M\u00e9dicine Chinois Traditionnelle ou Nadis dans le syst\u00e8me yogi.<\/p>\n\n\n\n<p>A chaque intersection, un vortex d\u2019\u00e9nergie se forme. Ce sont les Den-tiens ou les Chakras. C\u2019est \u00e0 ces intersections que les trois Corps (Physique, Energ\u00e9tique et Emotionnel) se rencontrent. Mais encore, une fois, voil\u00e0 un sujet sans fin, qui pourra faire l\u2019objet d\u2019un futur post si vous le d\u00e9sirez.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/mayamilcent.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_0006-pied.jpg\" alt=\"Grounding\" class=\"wp-image-932\" srcset=\"https:\/\/mayamilcent.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_0006-pied.jpg 1024w, https:\/\/mayamilcent.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_0006-pied-980x735.jpg 980w, https:\/\/mayamilcent.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_0006-pied-480x360.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>S&rsquo;\u00e9veiller au Corps \u00c9therique : Exercices Pratiques pour une Connexion Profonde<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Alors que les pratiques de types Qigong ou Taichi nous apprennent \u00e0 avoir directement acc\u00e8s au Corps \u00e9nerg\u00e9tique, en Yoga, il faut arriver \u00e0 transcender le Corps physique, aller au-del\u00e0 du Corps Physique, ne pas s\u2019y arr\u00eater pour acc\u00e9der au corps \u00e9nerg\u00e9tique\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>La pratique du Yoga se fait par \u00e9tapes successives (cf Yoga tel que expliqu\u00e9 dans les Yoga Sutras de Patanjali). Avoir int\u00e9gr\u00e9 les Yamas et Niyamas permet l\u2019acc\u00e8s au Corps Physique. La pratique des Asanas a comme objectif de transcender ce corps physique afin d\u2019avoir d\u2019acc\u00e9der au niveau plus subtil qui est l\u2019Energie. Avec les techniques de Pranayamas (qui sont diff\u00e9rentes et plus profondes que la simple respiration), nous apprenons \u00e0 manipuler cette \u00e9nergie afin de lui permette de mieux circuler.<\/p>\n\n\n\n<p>Les Maitres rappellent que manipuler l\u2019\u00e9nergie en effectuant des pratiques de Pranayamas&nbsp; sans avoir conscience de son corps \u00e9nerg\u00e9tique peut \u00eatre dangereux.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/mayamilcent.com\/en\/a-propos\/\">Alors comment \u00ab&nbsp;sentir&nbsp;\u00bb ce corps \u00e9nerg\u00e9tique<\/a>&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Exercice pour ressentir le <a href=\"https:\/\/wellnessmedicalqigong.com\">pouvoir des mains<\/a><\/h3>\n\n\n\n<p>Assis de mani\u00e8re confortable en tailleur, posez vos mains sur les genoux paumes face vers le ciel.<\/p>\n\n\n\n<p>Fermez les yeux\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Portez votre attention sur votre abdomen et permettez \u00e0 la respiration de venir se poser dans votre ventre.<\/p>\n\n\n\n<p>Commencez par vous d\u00e9tendre enti\u00e8rement en utilisant la pratique du balayage corporel du sommet du crane aux doigts de pied.<\/p>\n\n\n\n<p>Puis doucement portez votre attention dans le creux de la paume de votre main ou de vos mains\u2026.<\/p>\n\n\n\n<p>Maintenez toute votre attention, pr\u00e9cise mais l\u00e9g\u00e8re, dans la paume de la main\u2026.<\/p>\n\n\n\n<p>Rien d\u2019autre n\u2019existe que cette petite partie dans le creux de votre main.<\/p>\n\n\n\n<p>Rester l\u00e0\u2026. Quelques secondes\u2026. Quelques minutes\u2026.<\/p>\n\n\n\n<p>Sentez vous&nbsp;? une chaleur&nbsp;? une picotement&nbsp;? peut \u00eatre \u00ab&nbsp;voyez&nbsp;\u00bb vous une lumi\u00e8re&nbsp;? une forme&nbsp;? &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Voici une \u00e9bauche de votre corps \u00e9nerg\u00e9tique.<\/p>\n\n\n\n<p>Maintenez votre attention et permettez \u00e0 cette sensation de grandir et de se d\u00e9velopper. N\u2019attendez rien de particulier. Juste observez et appr\u00e9ciez ce moment de connexion profonde avec vous m\u00eame\u2026.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Exercice pour connecter sa propre \u00e9nergie \u00e0 l\u2019Energie de la Terre<\/h3>\n\n\n\n<p>Tenez vous debout en position Tadasana ou position Wuji (en Qigong), les genoux l\u00e9g\u00e8rement pli\u00e9s, les bras tombant naturellement le long du corps (physique, bien entendu&nbsp;\u263a).<\/p>\n\n\n\n<p>Fermez les yeux.<\/p>\n\n\n\n<p>Portez votre attention au bout de vos doigts et doucement \u00e9tirer les doigts (sans tension) jusqu&rsquo;\u00e0 que vous aillez cette sensation de connecter les doigts \u00e0 la Terre\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Ne r\u00e9fl\u00e9chissez pas, ne vous dites pas \u00ab&nbsp;ce n\u2019est pas possible, qu\u2019est ce qu\u2019elle raconte&nbsp;?&nbsp;\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>Juste fermez les yeux, portez votre attention dans les doigts ou les mains comme vous l\u2019avez fait dans l\u2019exercice 1\u2026.<\/p>\n\n\n\n<p>Et doucement \u00e9tirez les doigts vers le sol\u2026.<\/p>\n\n\n\n<p>Ne tendez pas les doigts,&nbsp; mais imaginez que vous les \u00e9tirez jusqu\u2019au sol ou qu\u2019une lumi\u00e8re connecte les doigts au sol\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Restez la, en silence, avec toute votre attention dans vos mains et dans cette sensation de connexion entre vos mains et la Terre\u2026.<\/p>\n\n\n\n<p>Rien d\u2019autre n\u2019existe\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Rester l\u00e0\u2026. Quelques secondes\u2026. Quelques minutes\u2026.<\/p>\n\n\n\n<p>Que ressentez vous&nbsp;?<\/p>\n\n\n\n<p>Toute sensation est importante et elles sont uniques \u00e0 chacun.<\/p>\n\n\n\n<p>Ne vous dites pas&nbsp;: \u00ab&nbsp;mais non c\u2019est le sang qui descend dans les mains&nbsp;!&nbsp;\u00bb, parce que m\u00eame si, bien entendu, la circulation de sang a un impact, ce que vous ressentez est quelque chose de plus fort, de plus puissant, de plus subtile.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous n\u2019avez qu\u2019\u00e0 appr\u00e9cier ce moment pr\u00e9sent et vos sensations nouvelles\u2026<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Du Yoga \u00e0 la Vie Quotidienne : Int\u00e9grer la Conscience du Corps \u00c9therique<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La prochaine s\u00e9quence de yoga que vous suivrez \/ ferez sera votre prochain exercice. Sur chaque asana, posez vous les deux questions suivantes&nbsp;:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Comment circule mon \u00e9nergie dans cette pose&nbsp;?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Suis-je moi-m\u00eame centr\u00e9e, connect\u00e9e \u00e0 mon centre \u00e9nerg\u00e9tique, \u00e0 mon Hara ?<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/mayamilcent.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_0019-back-bend.jpg\" alt=\"Connexion au centre\" class=\"wp-image-935\" srcset=\"https:\/\/mayamilcent.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_0019-back-bend.jpg 1024w, https:\/\/mayamilcent.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_0019-back-bend-980x735.jpg 980w, https:\/\/mayamilcent.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/IMG_0019-back-bend-480x360.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Peace, Love, Light and Joy<\/p>\n\n\n\n<p>Namaste<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Corps \u00e9therique, qu&rsquo;est-ce-que c&rsquo;est ? 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